Gästbok

Kan inte komma idag

Hej. I morgon Söndag kör vi löpträning 16.00-ca 17.30. Ulf är bortrest och många är borta p.g.a innebandymatch. Vi som är kvar kör uppvärmning och knäövningar på K-G och sedan löpning runt ”golfen” tillbaka till Idrottshuset. /Morgan

Kommer inte idag har ont i vaderna

Kommer inte idag pga träningsvärk

Kommer inte på dagens träning Har läxer

Jag kommer inte till träningen idag, måste plugga

Hej! Ska på utvecklingssamtal i dag. Så jag kan inte komma till träningen.

Ladda ned mobilappen som heter: Knäkontroll

SISU Idrottsböcker har i samarbete med Svenska Fotbollförbundet och Folksam tagit fram appen Knäkontroll. Appen innehåller drygt 30 filmade övningar för träning av knä och bål.
http://www.svenskidrott.se/Nyheter/Egnanyheter/2012/Knakontrollsomkostnadsfriapp
<a href="http://www.svenskidrott.se/Nyheter/Egnanyheter/2012/Knakontrollsomkostnadsfriapp" target="_blank">

Hej Besart. Tror att Ulf tänkt löpning på K-G idag. Tror att löparskor passar bäst, planen är nog ganska hård. /Morgan

Springer vi på konstgräset ?